Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2018
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53,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Líp: 63,63g | Prot: 98,00g | Carbs : 148,19g.
Pequeno Almoço: Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Myprotein Manteiga de Amendoim, Banana, Pingo Doce Pão de Forma Integral, Chá (Infusão), Ovo Cozido, Myprotein Albumina - Egg White Powder, Continente Mix Multifrutos. Almoço: Febras, Chouriços, Esparguete. Jantar: Banana, Azeite, Tomates, Cebolas, Red Fish. Snacks/Outros: Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao, Chá (Infusão), Weetabix Weetabix Original, Morangos, Continente Iogurte Grego Natural. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de tan.24
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