Jornal de Samanta Rodrigues, 18 abr 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
102,5 kg Perdidos até agora: 41,5 kg .    Ainda faltam: 27,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

967 kcal Líp: 51,89g | Prot: 46,83g | Carbs : 79,45g.   Pequeno Almoço: Nestlé Iogurte Grego Light Frutas Vermelhas, Café, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Isabela Torrada Light. Almoço: Seara Coxinha da Asa, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Sementes de Linhaça, Repolho, Pepino (Descascado). Jantar: Mostarda, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Lacta Bis. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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