Jornal de Samanta Rodrigues, 20 abr 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
102,2 kg Perdidos até agora: 41,8 kg .    Ainda faltam: 27,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1213 kcal Líp: 68,49g | Prot: 73,27g | Carbs : 75,94g.   Pequeno Almoço: Nestlé Iogurte Grego Light Sabor Torta de Frutas Vermelhas, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Queijo Mozzarella, Isabela Torrada Integral. Almoço: Abacaxi, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Sementes de Linhaça, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras. Jantar: Ovo Cozido. Snacks/Outros: Nestlé Kit Kat. mais...
A Perder 1,1 kg por Semana

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