Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2018
|
80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2065 kcal
|
Líp: 96,54g | Prot: 80,15g | Carbs : 229,46g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Бекон, Хлеб, Свинина Отварная, Борщ Украинский. Jantar: для Всей Семьи Сметана 10%, Хлеб Черный, Тавр Пастрома, Печенье. mais...
|
|
2075 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olga Capanji
|