Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2018
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Líp: 34,56g | Prot: 83,64g | Carbs : 176,65g.
Pequeno Almoço: Alpro Nature à la Noix de Coco, Bell Plantation PB2 Chocolat, Banane, Fruistar Fruits Rouges, Alpro Lait d'amande Original, Biosagesse Farine de Coco, Treblec Farine de Sarrasin, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier). Almoço: Monoprix Bio Muesli Croustillant Nature, Banane, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Fruistar Fraises Entières, Delisse Fromage Blanc 0%, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Les Artisans du Bio Tofu Nature, Oignons, Carottes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Sucrine. Jantar: Monoprix Bio Muesli Croustillant Nature, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Fruistar Fruits Rouges, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Carottes Cuites, Delisse Fromage Blanc 0%, Marque Repère Laitue Iceberg, Campo Largo Pois Chiches, Butternut. Snacks/Outros: Datte, Banane, Alpro Lait d'amande Original. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sissouetfifi
|