Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
|
115,1 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 60,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Líp: 103,95g | Prot: 128,04g | Carbs : 34,40g.
Pequeno Almoço: Кофе, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Базилик, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Almoço: ВкусВилл Кокосовое Масло, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Творог (Полностью Обезжиренный), Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Jantar: Delicato Кокосовое Масло, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Цукини, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Зеленый Листовой Салат, Каравай-СВ Хлеб Купеческий, Кофе, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Сельдерей, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de levoch
|