Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2018
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67,3 kg
Perdidos até agora: 39,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Líp: 47,24g | Prot: 72,01g | Carbs : 91,18g.
Pequeno Almoço: Té (Infusión), Zumo de Limón, Infusiones, DIA Galletas Maria, Lima. Almoço: Semillas de Linaza, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Coliflor. Jantar: Semillas de Linaza, Valor Chocolate Negro 82%, Aceite de Oliva, Coliflor, Merluza. Snacks/Outros: Jugo de Pomelo Recién Exprimido. mais...
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2022 kcal
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Exercício:
Spining - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elirapallo
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