Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
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55,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 119,97g | Prot: 99,55g | Carbs : 22,08g.
Pequeno Almoço: Celeiro Óleo de Coco, Abatanado, Espinafre, Pimentões Vermelhos, Ovo, Sumo de Limão, Vinagre (Cidra), Salsichas com Queijo Emmental. Almoço: Molho César para Saladas, Tomates Cereja, Salada Verde Mista, Iglo Hamburger de Vaca. Jantar: Mimosa Manteiga com Sal, Queijo Parmesão Ralado Seco, Couves de Bruxelas (Congelado), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Celeiro Óleo de Coco, Pura Vida Sementes Girassol. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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