Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
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74 kg
Perdidos até agora: 44 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Líp: 54,64g | Prot: 155,56g | Carbs : 83,85g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Morangos, Milbona Iogurte Grego Natural Light. Almoço: Milaneza Esparguete, Ovo Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Milaneza Esparguete, Ovo Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Regina Chocolate Extra Noir, Morangos, Milbona Iogurte Grego Natural Light, Bimbo Pao Thins, Ovo Cozido, Nobre Salsichas de Peru Light. mais...
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A Ganhar 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de hfmalves
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