Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
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54,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Líp: 111,03g | Prot: 96,89g | Carbs : 14,99g.
Pequeno Almoço: Mimosa Manteiga com Sal, Abatanado, Alpen Fest Salsichas com Queijo Emmental, Ovo, Pimentões Vermelhos, Espinafre. Almoço: Mimosa Manteiga com Sal, Queijo Parmesão Ralado Seco, Couves de Bruxelas (Congelado), Pele e Carne da Coxa de Frango. Jantar: Alface, Mimosa Manteiga com Sal, Continente Linguiça Extra, Picanha. Snacks/Outros: Mimosa Manteiga com Sal, Canderel Cankao, Jubileu Chocolate Plus Noir 85%. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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