Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2018
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60,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1093 kcal
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Líp: 84,11g | Prot: 60,54g | Carbs : 29,65g.
Pequeno Almoço: Menina Leite de Coco, Ovo (Inteiro), Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Psyllium, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Tomates, Farelo de Aveia, Farinha de Amendoas, Ovo (Inteiro), Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Quero Milho Verde. Jantar: Psyllium, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Abobrinha Cozida, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Psyllium, Psyllium. Snacks/Outros: Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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