Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
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67,7 kg
Perdidos até agora: 39,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Líp: 59,92g | Prot: 60,32g | Carbs : 75,16g.
Pequeno Almoço: El Granero Tortitas de Arroz y Quinoa, Té (Infusión), Infusiones, Nueces, Lima, Zumo de Limón. Almoço: Verdifresh Lechuga Iceberg, Semillas de Linaza, Pepino, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen. Jantar: Nueces, Aceite de Oliva, Valor Chocolate Negro 82%, Semillas de Linaza, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Tomates Rojos, Merluza, Setas. Snacks/Outros: Jugo de Pomelo Recién Exprimido. mais...
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A Ganhar 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elirapallo
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