Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
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71 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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416 kcal
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Líp: 15,21g | Prot: 40,19g | Carbs : 33,23g.
Pequeno Almoço: Água com Limão, Leão Chá de Camomila. Almoço: Pepino (com Casca), Repolho-Roxo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Jantar: Atum, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Tomates Cereja, Alface Romana. Snacks/Outros: Leão Chá de Camomila, Crystal Água com Gás, Chá Verde. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de marciabradley
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