Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2018
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67,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2965 kcal
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Líp: 223,60g | Prot: 178,75g | Carbs : 47,20g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Myprotein Impact Whey Protein Stracciatella, Continente Rúcula Selvagem, Alface. Almoço: Nozes de Nogueira, Abacate, Continente Cogumelos Laminados, Azeite, Vitacress Espinafre Baby, Queijo Cheddar, Febras. Jantar: Queijo Cheddar, Rúcula, Alface, Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alesto Amendoins Torrados. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de NunoAires
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