Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2018
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98 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Líp: 38,85g | Prot: 71,46g | Carbs : 116,50g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Continente Queijo Fresco Magro. Almoço: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bacalhau Cozido, Continente Grão de Bico Cozido. Jantar: Gelados de Morango, Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Tarte de Frutos Silvestres, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Chá (Infusão), Philadelphia Philadelphia Light, Queijo de Cabra, Atkins Crispbread. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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