Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2018
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 39,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
995 kcal
|
Líp: 41,37g | Prot: 57,34g | Carbs : 111,71g.
Pequeno Almoço: Zumo de Limón, Té (Infusión), Infusiones, Lima, DIA Galletas Maria. Almoço: Semillas de Linaza, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Pepino, Verdifresh Lechuga Iceberg. Jantar: Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, DIA Atún Claro al Natural. Snacks/Outros: Nueces, Sandía. mais...
|
A Ganhar 4,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elirapallo
|