Jornal de Fernanda A. de Lara, 12 mai 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2018
61,4 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 7,4 kg .    Dieta cumprida: 100%.

800 kcal Líp: 61,38g | Prot: 46,01g | Carbs : 23,59g.   Pequeno Almoço: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Jantar: Cooper Manteiga sem Sal, Ovo (Inteiro), Psyllium, Tomates, Ovo (Inteiro), Farinha de Amendoas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sadia Queijo Mussarela (40g), Psyllium, Psyllium. Snacks/Outros: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
A Ganhar 2,8 kg por Semana

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