Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
|
98 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1030 kcal
|
Líp: 37,87g | Prot: 71,83g | Carbs : 101,88g.
Pequeno Almoço: Continente Equilibrio Iogurte Líquido Slim 0% Framboesa, Café Expresso, Condi Gelatina Light. Almoço: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Ovo Cozido, Pescada Cozida, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Morangos com Açúcar. Jantar: Gelados de Morango, Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Chá (Infusão), Condi Gelatina Light, Atkins Crispbread, Café Expresso, Pão Torrado, Philadelphia Philadelphia Light, 7UP 7Up Free, Terra Nostra Queijo Flamengo. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marocas45
|