Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2012
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Líp: 35,05g | Prot: 52,34g | Carbs : 97,19g.
Pequeno Almoço: Batido F1 feito C Leite de Soja Light Pingo Doce, Iogurte Pedaços Magro. Almoço: Azeite, Couve Lombarda, Beringela. Jantar: Batido F1 feito C Leite de Soja Light Pingo Doce. Snacks/Outros: Mel, Café Descafeinado, Manteiga, Presunto 5 Meses de Cura, Pão de Trigo Partido. mais...
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2285 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 3 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ceros
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