Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
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54,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1940 kcal
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Líp: 81,30g | Prot: 128,99g | Carbs : 171,15g.
Pequeno Almoço: Молоко (1% Обезжиренное) , Яблоко, Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. Almoço: Грибной Соус, Белый Рис, Говяжий Фарш. Jantar: Морковь, Зеленый Перец, Яйцо, Ehrmann Skyr Cereja. Snacks/Outros: Творожная Запеканка, Gold Nutrition Total Protein Bar Low Carb Crunchy, Молоко, Pingo Doce Empadas de Galinha. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de wangxue19
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