Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2018
|
80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1886 kcal
|
Líp: 75,46g | Prot: 82,77g | Carbs : 225,41g.
Pequeno Almoço: Мёд, Изюм, Яшкино Пряники Мятные, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Му-Му Салат из Молодой Капусты с Огурцом и Редисом, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Поджарка, Мамалыга. Snacks/Outros: Обычные Блины, Домик в деревне Сметана 10%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Обычные Блины. mais...
|
|
2831 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Jardinagem - 3 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olga Capanji
|