Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2018
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61,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1003 kcal
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Líp: 76,97g | Prot: 59,26g | Carbs : 24,67g.
Pequeno Almoço: Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Psyllium, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Costela de Porco Assada. Jantar: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Cacau em Pó, Frimesa Creme de Leite, Cenouras Cozidas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Crioulo Queijo Prato, Costela de Porco Assada, Abobrinha Cozida, Psyllium, Seara Filé de Peito de Frango, Tomates. Snacks/Outros: Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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