Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
98,3 kg Perdidos até agora: 6,7 kg .    Ainda faltam: 8,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

999 kcal Líp: 45,05g | Prot: 45,62g | Carbs : 109,49g.   Pequeno Almoço: Condi Gelatina Light, Café Expresso. Almoço: Arroz de Legumes, Ikea Almondegas, Condi Gelatina Light, Café Expresso. Jantar: Gelados de Morango, Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Atkins Crispbread, Gelados de Morango, Condi Gelatina Light, Chá (Infusão), Café Expresso, Morangos com Açúcar, Pão Torrado, Philadelphia Philadelphia Light, 7UP 7Up Free, Matinal Manteiga Magra. mais...
A Perder 5,6 kg por Semana

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