Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
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61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1171 kcal
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Líp: 88,74g | Prot: 66,60g | Carbs : 31,29g.
Pequeno Almoço: Café, Menina Leite de Coco, Ovo (Inteiro), Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Crioulo Queijo Prato, Quero Milho Verde, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Abobrinha Cozida, Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Jantar: Cacau em Pó, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Ovo (Inteiro), Psyllium, Psyllium, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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