Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
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60,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1180 kcal
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Líp: 89,79g | Prot: 67,82g | Carbs : 29,51g.
Pequeno Almoço: Crioulo Queijo Prato, Café, Menina Leite de Coco, Ovo (Inteiro), Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Ovo (Inteiro), Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Seara Filé de Peito de Frango, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Jantar: Menina Leite de Coco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Psyllium, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Crioulo Queijo Prato, Seara Filé de Peito de Frango, Alface Americana, Psyllium, Psyllium. Snacks/Outros: Tittos Torresmo, Ovo, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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