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Empezamos la semana fantástica 😂😂😂😂😂😂😂😂!!!!
Me levanto bajo a la cocina y me veo al perro esparciendo las bolitas de pienso por la cocina.... las recojo y veo que ha echo lo mismo con el agua!!!!! le miro y se esconde debajo de la mesa....
Mis padres estas pachus con gripe los 2.... la misma que yo tuve y empezaron antes que yo y ahí siguen pero claro se niegan a tomar un simple paracetamol.... así que yo hoy soy la que manda.
Desayuno hoy sin ganas, solo avena dulce 😂😂😂😂😂😂😂
Boxeo me han dado ostias que ni las he visto llegar, tengo morados en el culo ( me he caido) en la espalda, en las manos..... en el fondo los echaba de menos!!!!
He llegado al mercado como robocop, no podía ni con la bolsa 😂😂😂😂😂😂
Llego a casa y pillo al perro, damos un paseito y corremos 15 minutos.... se pone a diluviar tanto que las ratas salen de las alcantarillas chillando.....
llegamos a casa, sonia a la 2° ducha en 3 horas, Hiru secándose por segunda vez después de restregarse por todo el agua en la cocina...
Le pongo de comer al bicho, lo huele y se marcha al sofá sin dar un bocado....
Preparo unas lentejas para mi family y quedaron cojonudas pero tengo un regalo, un quemadura de cojones 😂😂😂😂😂
Vienen los de Vodafone ( me he pasado de compañía) con los aparatos, intento instalarlos y no funciona nada!!! llamo a información y resulta que cagastar aun no le ha dado la portabilidad de la linea de casa y aun tardaran 15 días.... buenooooooo pues vale!!!!
Me llama cacastar que si no estoy contenta " hombre después de 36 años que paguemos por una linea de fijo y 3mb de adsl pago 72 pavos pues no se me apetece que os den por culo rato" su respuesta: te bajamos 2 euros de la factura y te ponemos el identificación de llamada..... mi respuesta: menudo oferton!!!!! señora voy a pagar 30 euros por mi móvil, el adsl(15gb), el fijo(llamadas fijo y móvil) y la tele(3meses) así que creo que por mal que salga algo gano..... va y me dice lo barato sale caro!!!! me descojono....
Friego y se me rompe un vaso, casi la lio.....
Salgo a correr..... en 20 minutos se pone a diluviar tanto que Noé tendrá que hacer de nuevo la txalupa para salvarnos....
Llego a casa, me cambio por tercera vez......
Y aquí estoy con un te chai caliente y chocolate terminando de pasar esta mierda de dia .......
Yo no curro ahora pero estoy de acuerdo en que los lunes son una mierda!!!
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71,4 kg
Perdidos até agora: 60,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 48,72g | Prot: 80,65g | Carbs : 138,75g.
Pequeno Almoço: Brüggen Copos de Avena, Frutos Mezclados Secos Tostados, Hacendado Cacao Puro, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Té (Infusión). Almoço: Salsa Teriyaki, Soignon Rulo de Cabra, Eroski Atún Claro al Natural, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Paella Mixta, Bonduelle Maiz Dulce, Zanahoria Cocida, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Cherry, Hacendado Fresa o Freson. Jantar: Huevo, Pan Blanco, Tomates Cherry, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Zespri Kiwi Green. Snacks/Outros: Sal, Aceite de Oliva. mais...
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3612 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Trabalho de Escritório - 2 horas, Boxe - 40 minutos, Ir às Compras - 30 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 20 minutos, Assistir TV - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Limpeza - 1 hora, Cozinhar - 1 hora. mais...
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peso estável
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