Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2018
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73,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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807 kcal
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Líp: 55,97g | Prot: 29,46g | Carbs : 54,82g.
Pequeno Almoço: Nectarines, Blueberries. Almoço: Olive Oil, Mixed Salad Greens, Trader Joe's Brussels Sprouts, Calavo Avocado, Athenos Feta Cheese, Turkey Breast Meat. mais...
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2144 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 7 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 7 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Correr - 11/kph - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Revaudrey
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