Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2018
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71,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 89,11g | Prot: 93,03g | Carbs : 30,88g.
Pequeno Almoço: Tomates Cereja, Rúcula, Café, La Violetera Castanhas do Pará, Ovo Mexido. Almoço: Café, Rúcula, Repolho Verde Cozido, Tomates, Amêndoas, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Jantar: Café, Molho Pesto, Amêndoas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tomates, Rúcula. Snacks/Outros: Lindt Chocolate 90%, Lindt Bombom, Lindt Chocolate 90%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de isanh
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