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Peso em Jejum.
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100,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 64,14g | Prot: 121,06g | Carbs : 74,56g.
Pequeno Almoço: Sumo de Limão. Almoço: Pingo Doce Batatas Fritas Light, Sumo de Laranja Natural, Sopa de Repolho, Carne de Porco. Jantar: Pingo Doce Queijo Mozzarella de Búfala, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo (Inteiro), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Continente Queijo Flamengo Fatias, Mimosa Leite Magro, Nespresso Café Expresso, Bolo de chocolate e natas. mais...
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2539 kcal
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Exercício:
Tomando Banho - 20 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheers Viva
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