Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
|
100,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1114 kcal
|
Líp: 44,46g | Prot: 63,47g | Carbs : 119,84g.
Pequeno Almoço: Condi Gelatina Light, Café Expresso. Almoço: Ananás, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Café Expresso. Jantar: Sopa de Legumes, Ananás, Gelados de Morango. Snacks/Outros: Chá (Infusão), Gelados de Morango, Morangos com Açúcar, Atkins Brownie de Chocolate, Atkins Crispbread, Condi Gelatina Light, Pão Torrado, Philadelphia Philadelphia Light, 7UP 7Up Free. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marocas45
|