|
65,2
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2403 kcal
|
Líp: 102,51g | Prot: 113,28g | Carbs : 258,66g.
Pequeno Almoço: Лимон, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Брест Литовск Кефир 1%, Hortex Малина Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Сахарный Песок. Almoço: Сливочное Масло, Малиновое Варенье, Ашан Хлеб Черный Русский, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Фасолевый Суп, Ашан Сыр Король Артур 50%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Хлеб Черный Русский, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Говядина Тушеная, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Сахарный Песок, Лимон, Малиновое Варенье, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Курага, Москофе Продукт Индийский Кофе, Сладовянка Александровские Коровки Сливочная, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Подсолнечное Масло, Ашан Хлеб Черный Русский. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|