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Recuperação pós férias a funcionar fácil 😎
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72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2297 kcal
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Líp: 162,20g | Prot: 175,49g | Carbs : 24,34g.
Pequeno Almoço: Becel Becel com Óleo de Noz, Azeite, Couve-Flor, Bife de Carne de Vaca, Nozes de Nogueira, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Rúcula, Alface. Almoço: Seara Farinha de Coco Bio, Becel Becel com Óleo de Noz, McEnnedy Manteiga de Amendoim, Carne de Porco. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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 Comentários
10 jun 18 por membro: ACCTS
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Histórico de Peso de NunoAires
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