|
65,0
|
65 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2146 kcal
|
Líp: 74,16g | Prot: 90,94g | Carbs : 283,75g.
Pequeno Almoço: Сладовянка Александровские Коровки Сливочная, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Дикси Банан, из Вологды Бифилайф 2,3% Фруктово-Ягодный, Hortex Малина Замороженная, Брест Литовск Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almoço: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Батон Щелковский, Апельсин, Гороховый Суп. Jantar: Сладовянка Александровские Коровки Сливочная, Elite Цикорий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Котлеты из Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов, Kamis Горчица Французская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Котлеты из Индейки, Ашан Сыр Король Артур 50%, Сахарный Песок, Курага, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Батон Щелковский, Лимон, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Лимон. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|