Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2018
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52 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Líp: 24,67g | Prot: 47,48g | Carbs : 70,42g.
Almoço: Peras, Canja de Galinha. Jantar: Azeitonas Pretas, Ovo Cozido, Milho Doce, Pimentões Vermelhos, Pimentos Verdes, Cebolas, Pepino (Descascado), Alface, Tomates, Nectarinas, Batata Doce, Dourada Grelhada. Snacks/Outros: Ameixas. mais...
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1980 kcal
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Exercício:
Elíptica - 26 minutos, Passadeira - 26 minutos, Aparelho de Musculação - 1 hora, Descansar - 14 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fiona Cristina
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