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Está semana objetivos fazer exame de máquinas elétricas e perder 2,2kg
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Líp: 124,45g | Prot: 94,13g | Carbs : 22,04g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Primor Manteiga com Sal, Azeite, Brócolos, Febras. Jantar: Tomates, Bacon, Azeite, Pingo Doce Queijo Gouda, Dulano Salame, Continente Rúcula Selvagem, Alface, Azeite, Ovo. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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