Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
100,7 kg Perdidos até agora: 4,3 kg .    Ainda faltam: 10,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1508 kcal Líp: 72,41g | Prot: 67,09g | Carbs : 150,77g.   Pequeno Almoço: Café Expresso, Condi Gelatina Light. Almoço: Tomates, Morangos com Açúcar, Continente Filetes De Sardinha. Jantar: Morangos com Açúcar, Sopa de Legumes, Gelados de Morango. Snacks/Outros: Ikea Bolachas de Gengibre, Luso Agua, Atkins Crispbread, Condi Gelatina Light, Philadelphia Philadelphia Light, 7UP 7Up Free, Terra Nostra Queijo Flamengo, Matinal Manteiga Magra. mais...
A Ganhar 5,6 kg por Semana

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