Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
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61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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873 kcal
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Líp: 70,85g | Prot: 44,87g | Carbs : 17,30g.
Pequeno Almoço: Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Tirol Nata, Café. Jantar: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó, Carne de Vaca Assada, Perdigão Linguiça Suína, Psyllium, Psyllium. Snacks/Outros: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Ovo, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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