|
65,2
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2049 kcal
|
Líp: 93,59g | Prot: 81,12g | Carbs : 212,19g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Молоко 3,6%, Мандарины, из Вологды Бифилайф 2,3% Фруктово-Ягодный, Bio Баланс Кефирный 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Дикси Банан, Fine Life Красная Смородина Замороженная. Almoço: Фили-Бейкер Творожное Кольцо, из Вологды Сливки 15%, Globus Крендель Сахарный, Chipicao Мини Круассаны с Кремом "Какао", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борщ с Курицей. Jantar: из Вологды Сливки 15%, Котлеты из Индейки, Макароны Отварные, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Сахарный Песок, Лимон, Глобус Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Молоко 3,6%, Каскад Печенье Сахарное с Изюмом, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|