Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
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53,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 35,96g | Prot: 77,32g | Carbs : 190,32g.
Pequeno Almoço: Datte, Myrtilles, Pomme, Happy Bio Sarrasin, Van Houten Cacao en Poudre, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Markal Graines de Chia, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Alpro Lait d'amande Non Sucré. Almoço: Myrtilles, Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 0%, Markal Levure Maltée, Nat & Vie Yaourt Soja Nature, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Autour du Riz Mélange Oméga 3, Tomates Cerises, Champignons, Les Artisans du Bio Tofu Nature, Oignons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergine, Grand Frais Chou Kale. Jantar: Quaker Golden Muesli, Fruistar Myrtilles Sauvages, Framboises Congelées Non Sucrées, Delisse Fromage Blanc 0%, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Champignons, Tomates Cerises, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Bonduelle Aubergines Grillées, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Sylphide Fondant au Chèvre, Carrefour Feuilles de Brick. Snacks/Outros: Datte. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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