Jornal de Fernanda A. de Lara, 26 jun 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2018
60,9 kg Perdidos até agora: 0,1 kg .    Ainda faltam: 6,9 kg .    Dieta cumprida: 100%.

819 kcal Líp: 61,25g | Prot: 47,21g | Carbs : 23,81g.   Pequeno Almoço: Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Jantar: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Rondinha Linguiça Defumada Suína Especial, Psyllium, Abobrinha Cozida. Snacks/Outros: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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