Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2018
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1838 kcal
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Líp: 134,86g | Prot: 135,87g | Carbs : 24,04g.
Pequeno Almoço: Auchan Fiambre da Perna Extra, Oliveira da Serra Azeite Virgem Extra Clássico, Polegar Queijo Mozzarella, Campestre Ovo Biológico, Continente Leite sem Lactose, Celeiro Óleo de Coco, Café. Almoço: Celeiro Óleo de Coco, Café, Queijo Brie, Tomates Cereja, Oliveira da Serra Azeite Virgem Extra Clássico, Pimentos, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Courgette, Carne de Vaca Picada. Jantar: Ovo Estrelado, Cenouras, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Bife de Carne de Vaca, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt. Snacks/Outros: Nature Foods Coco Laminado Tostado, Nozes Pecãs, Pingo Doce Miolo de Noz, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Castanhas de Caju Torradas com Sal. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ines_iz
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