Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
|
101,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1808 kcal
|
Líp: 75,10g | Prot: 110,38g | Carbs : 170,79g.
Pequeno Almoço: Condi Gelatina Light, Café Expresso. Almoço: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Tomates, Perca do Nilo. Jantar: Häagen-Dazs Gelado Doce de Leite, Knorr Puré de Batata, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Gelados de Morango. Snacks/Outros: Philadelphia Philadelphia Light, Gelados de Morango, Easyslim Gaufrettes de Chocolate, 7UP 7Up Free, Merenda Mista, Luso Agua, Pão Torrado, Atkins Crispbread, Condi Gelatina Light, Morangos com Açúcar, Café Expresso, Matinal Manteiga Magra. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marocas45
|