Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
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87,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 37,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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808 kcal
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Líp: 31,42g | Prot: 50,58g | Carbs : 81,31g.
Pequeno Almoço: Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Pingo Doce Queijo Flamengo, Mimosa Manteiga com Sal, Abatanado. Almoço: Manjericão, Tomates Vermelhos, Tomates Cereja, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Ovo (Inteiro), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de GBruno357
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