Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2013
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Líp: 52,78g | Prot: 34,32g | Carbs : 247,79g.
Pequeno Almoço: Continente Pão de Forma Multicereais, Sical Café. Almoço: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Arroz Branco (Longo, Cozido), Salsicha de Carne de Porco Fresca. Jantar: Pingo Doce Chocolate de Leite, Limão, Pingo Doce Caldo Verde, Tomates. Snacks/Outros: Próvida Flocos de Aveia, Maçãs, Bananas, Continente Iogurte Magro Pedaços Tarte de Fruta. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Li@@@
|