Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2018
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2297 kcal
|
Líp: 73,87g | Prot: 114,75g | Carbs : 296,63g.
Pequeno Almoço: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Банан, Клубника, Черная Смородина. Almoço: Рязаночка Мука Пшеничная Самоподнимающаяся, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Яйцо, Сахарный Песок, Курага, Рот Фронт Карамель Лимончики, Чечевичный Суп, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Село Зеленое Кефир 1%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Global Village Фасоль Натуральная Красная. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, из Вологды Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Село Зеленое Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Черная Смородина, Сахарный Песок, Яйцо, Пятерочка Апельсин, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|