Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
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53,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 50,53g | Prot: 81,09g | Carbs : 169,23g.
Pequeno Almoço: Cerejas Doces, Morangos, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea, Myprotein Albumina - Egg White Powder, Chá Verde, Ovo. Almoço: Terra Nostra Queijo Flamengo Ralado, Tomates, Papo Seco, Molho de Tomate, Sopa de Legumes. Jantar: Tarte Gelado Tartíssima Cappuccino, Continente Gelatina Ananás, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pele e Carne da Coxa de Frango. Snacks/Outros: Pingo Doce Pêssego em Calda, Goldessa Queijo Fresco com Ervas, Cappuccino, Pão de aveia e alfarroba. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tan.24
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