Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2018
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61,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Líp: 79,59g | Prot: 70,84g | Carbs : 8,60g.
Pequeno Almoço: Mimosa Nata Cremosa, Celeiro Óleo de Coco, Café. Almoço: Vivani Chocolate 92% Cacau, Pimentos, Alface de Folha Verde, Entrecosto de Carne de Porco. Jantar: Pescada Cozida, Oliveira da Serra Azeite Virgem Extra Clássico, Terra do Vento Queijo Ilha Curado, Alface de Folha Verde, Galbani Mozzarella, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Frutorra Amêndoa Crua sem Pele, Mascarpone, Queijo Cottage, Pingo Doce Coco Ralado, Mimosa Nata Cremosa, Morangos, Nozes de Nogueira. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ines_iz
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