|
После дня голода. Слишком быстрый сброс. И это рубеж -вес с которым я начинала наблюдения в фс. Теперь на графике будет один пунктир. :)
|
109,9 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 54,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Líp: 87,43g | Prot: 64,78g | Carbs : 31,36g.
Pequeno Almoço: Good Food Миндаль Сушеный, Кардамон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Укроп, Жареная или Запеченная Курица, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Лимонный Сок Свежевыжатый, Капуста. Almoço: Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Кардамон, Айдиго Куркума Молотая, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Каждый День Сыр Сулугуни, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Perder 6,7 kg por Semana
|
 Comentários
09 jul 18 por membro: levoch
|
сколько времени вы на кето?и сколько кг ушло?
10 jul 18 por membro: vostokts
|
vostokts ой, не видела вопрос. На кето я с марта 18, то есть 5 месяцев. Именно на кето ушло 13 кг, но у меня были ошибки, я срезала сильно калораж. Если бы не это, наверняка было бы больше.
26 jul 18 por membro: levoch
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de levoch
|