Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
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103,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Líp: 54,11g | Prot: 70,50g | Carbs : 195,03g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Condi Gelatina Light. Almoço: Arroz Branco, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Condi Gelatina Light, Café Expresso. Jantar: Morangos com Açúcar, Sopa de Legumes, Gelados de Morango. Snacks/Outros: Gelados de Morango, Luso Agua, Café Expresso, Atkins Crispbread, Condi Gelatina Light, Pão Torrado, Merenda Mista, Philadelphia Philadelphia Light, 7UP 7Up Free, Banana, Matinal Manteiga Magra. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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