|
64,8
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2094 kcal
|
Líp: 66,36g | Prot: 104,32g | Carbs : 258,92g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Печенье Сахарное Вкус Топленое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Черная Смородина, Курага, Русский продукт Геркулес Традиционный, Село Зеленое Кефир 1%. Almoço: Сахарный Песок, Черная Смородина, Село Зеленое Кефир 1%, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Суп из Сайры. Jantar: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Гречка Отварная, Молодая Морковь. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Пятерочка Яблоко Сезонное, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сахарный Песок, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Щелковохлеб Батон Щелковский. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|